Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
Понятно… Никита, чтобы перестать кидаться предметами, нужно научиться управлять вспышками своего гнева, для этого нужно каждый раз когда ты злишься считать до 20. И в это время пока считаешь до 20 нужно дышать. Пока дышишь и считаешь - ты немного успокоишься.