Lana Qwer ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:
Да, я знаю ,дома я могу снять напряжение ,а вот вне дома как это делать ? Идешь,идешь,тут бац и покатила тревога,начинаются зажимы,а из за них еще больше накатывает тревога. Я же не могу посреди дороги релаксировать..