"Витамины АВС": управление эмоциями и поведением!

Подробности события

  • Вы говорите: "Мой начальник меня бесит!". Но это не правда! Начальник не бесит, он вообще к вам не прикасается! Это вы испытываете бешенство, когда он что-то говорит или делает. "Эта ситуация меня пугает!". Нет и это не правда! Это вы сами испытываете страх в этой ситуации. "Меня унижают!" - да нет же! Вы сами испытываете унижение, когда кто-то что-то говорит вам. Из всего этого следует вывод: не ситуации и не люди, а ваше восприятие ситуаций и людей вызывает у вас те или иные чувства! Приходите на тренинг "Витамины АВС" и вы научитесь управлять собой и своей жизнью! http://www.psychoklassniki.com/blogs/3/88/-

    Цикл тренингов в технике РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия), направленный на обучение управлению гневом, страхом и другими эмоциями, изменение отношения к различным ситуациям и управлению собой и своей жизнью показан при панических атаках, неврозах, депрессиях, конфликтах, психосоматических расстройствах, заниженной самооценке, неудачах в жизни.

    В программе занятий:
    - понятие о механизмах возникновения негативных (неадаптивных, неполезных, дисфункциональных) эмоций http://www.psychoklassniki.com/blogs/3/171/-
    - осознание связи между эмоциями и мышлением в той или иной ситуации;
    - составление индивидуальной картины мира;
    - обучение управлению своими эмоциями и поведением через исправление ошибок мышления.

    В веселой манере как греческие ораторы мы будем проводить жаркие диспуты до тех пор, пока вы не научитесь по другому реагировать в ситуациях. После каждого занятия вы будете выполнять домашние задания и в конце цикла у вас в руках будет инструмент для самообладания на все случаи жизни! Видео здесь http://www.psychoklassniki.com/videos/1/76/-

    Цикл состоит из 7 встреч по 3 часа.
    Стоимость 490/час.=10 290 руб.
    Запись после предоплаты 50% до 06 апреля.
    Скидка 10% при полной оплате до 06 апреля.
    Тел: +7 (912) 252-99-69
  • 13.04.14 в 19:00 -
    25.05.14 в 22:00
  • Где
    Екатеринбург, Бажова, 53 Карта
  • Место проведения
    Центр Фрея
  • Возглавляет
  • Категория
  • Ответить
    • 1 пойдет
    • 0 возможно пойдет
    • 0 не пойдет
    • 0 ожидается ответ

Новости

  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт:
    "Витамины АВС" 2014 год
    Один из первых тренингов в этом подходе, ребята занимались с огромным удовольствием и уже к концу занятий принесли реальные достижения /изменения в своей жиз...
    • 11 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 4 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 4 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 4 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 4 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 4 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 4 окт.
  • Юлия Прудникова  Психотерапевт
    Юлия Прудникова Психотерапевт добавил(а) 1 фотографию.
    • 4 окт.