Новости

• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну вот я про что и говорю...
  а когда про чувство нужности спрашиваю? Что испытываешь ?

  • 20 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Да. Я то как раз понимаю. Но теперь я рада что и ты понимаешь. Если ты в этом просто живешь и впитываешь то я не удивлена нисколько что этот...  большеДа. Я то как раз понимаю. Но теперь я рада что и ты понимаешь. Если ты в этом просто живешь и впитываешь то я не удивлена нисколько что этот интроект в тебе от отца. То есть он конечно все делает для тебя, но на самом деле глубоко в душе у него сидит: Моя дочь должна быть нормальной. Если у не что то не нормально - это стыд и позор. И самое интересное что скорее всего он и себя до кучи считает плохим отцом, из-за того что у тебя что то не выходит. То есть он тоже созависимый. Это все очень и очень печально. ((((( хотя .., многие так и живут даже не зная про свои установки, или напротив - считают такое мировоззрение нормальным. Мы хотя бы узнали откуда ноги растут, уже легче.  меньше

  • 20 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Наталья продолжаем работать и иррациональным убеждением. Теперь нужно написать аргументы доказывающие что «она не должна» так себя вести, и аргументы доказывающие что «она вполне себе имеет право» себя так вести.

  • 20 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Лев, тебя расстроил мой вопрос? Что ты чувствуешь когда я спрашиваю тебя о чувстве нужности? Об одиночестве? Не уходи пожалуйста от моего вопроса...

  • 20 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Лев, я пытаюсь намекнуть тебе, а ты как специально делаешь вид что не понимаешь меня. Я пытаюсь тебе показать, что у тебя есть потребность...  большеЛев, я пытаюсь намекнуть тебе, а ты как специально делаешь вид что не понимаешь меня. Я пытаюсь тебе показать, что у тебя есть потребность быть кому то нужным. Хотя бы ФСБшникам. Ты испытываешь совершенно нормальную потребность быть нужным, чувствовать себя нужным. Но выражаешь это в странной форме: хочешь быть нужным ФСБ. Это зачем ты делаешь? Чтобы не чувствовать себя одиноким?  

  • 17 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Хорошо, раз надо чуть подальше держаться значит так и сделай. Займись больше собой.
  А насчет того что он врет - у него есть причины для этого...  большеХорошо, раз надо чуть подальше держаться значит так и сделай. Займись больше собой.
  А насчет того что он врет - у него есть причины для этого и своя концепция. И он боится довериться тебе и сделать так как просишь ты, боится чего то и поэтому опирается пока что на свою концепцию (врать и не сдаваться). :((( Вопрос Доверия. Тут ничего не попишешь.... я не знаю что надо сделать чтобы он начал доверять тебе и открылся.  

  • 17 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Наталья, чтобы искоренить и эти спазмы, нужно расписать прямо письменно как звучит твой взгляд на сестру. Прямо выписать те мысли которые ведут тебя к спазму. И мы с тобой их разберём вместе.

  • 17 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Приедут за тобой? Ты думаешь что ты кому то нужен? :( Дымаю ты жестоко ошибаешься... думаю что тебе хочется быть кому то нужным. Но ... мне жаль... Лев, за тобой не приедут :(((

  • 16 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Катя привет :) как дела? Как идёт выполнение домашних заданий? Чтение рациональных мыслей?

  • 16 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Таня, о своих чувствах, появляющихся на его слова, говори сразу "Ты пугаешь меня". А если более экологично "Я испугалась сейчас". И можно еще...  большеТаня, о своих чувствах, появляющихся на его слова, говори сразу "Ты пугаешь меня". А если более экологично "Я испугалась сейчас". И можно еще до кучи уточнить что он хотел достичь своими словами? "Ты же не хотел меня напугать сейчас? ты это сказал чтобы что? "   

  • 8 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Мария, мне странно слышать от тебя что ты здорова. :) По-моему мы уже давно определились, что у тебя Невроз, это рубрика F 4 классификации...  большеМария, мне странно слышать от тебя что ты здорова. :) По-моему мы уже давно определились, что у тебя Невроз, это рубрика F 4 классификации заболеваний. "Просто паника" такого нет диагноза. Есть паническое расстройство с агорофобией и без. Это подрубрика общей рубрики Неврозы. 
  В таких случаях люди ведут себя именно так ка ки ты: вызывают такси, паникуют, испытывают приступы страха неконтролируемого и так далее. Лечится это с помощью психотерапии, индивидуальной и групповой. Ты же просто занимаешься ос мной от случая к случаю здесь на форуме. Не думаю, что...    меньше

  • 8 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Лев, давай найдем ответ на вопрос "Зачем ты родился?" Я считаю, что ставить так вопрос не правильно. Потому что ты сам не выбирал - родиться...  большеЛев, давай найдем ответ на вопрос "Зачем ты родился?" Я считаю, что ставить так вопрос не правильно. Потому что ты сам не выбирал - родиться или нет. Этот выбор за тебя сделали твои родители.  Поэтому вопрос этот нужно им задать: "Зачем вы меня родили?" Скорее всего они ответят, что очень хотелось просто. А как ты будешь жить и на фига тебе твоя жизнь - они тогда не думали. Просто очень любили друг друга, очень любили секс и очень хотели малыша, почувствовать себя родителями, передать свои знания и опыт. Короче все как у всех. Стандартно. 
  Так что твой вопрос "Зачем я родился" не к тебе. И ответ на него прост: ты родился потому что так хотели родители. 
  Напиши свое мнение на мои слова. 
  И также напиши что за обида и что за грусть у тебя?   меньше

  • 8 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Программа по телу отличная, иди смело, тренеров лично знаю. Вообще все программы хорошие у них, я была на многих что к нам сюда привозили под наш заказ.

  • 7 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Таня, нет никаких способов, кроме как четко держаться своих желаний и на них опираться. И еще...Твой страх... чем он вызван? уверенностью, что...  большеТаня, нет никаких способов, кроме как четко держаться своих желаний и на них опираться. И еще...Твой страх... чем он вызван? уверенностью, что не вынесешь фрустрацию? его агрессию? Тогда вот тебе новый способ: скажи ему прямо - "Мне страшно. Ты меня пугаешь." Это чтобы страх не ушел в живот. Прояви его наружу в виде слов. 
  Мужу конечно трудно с тобой новой. Во первых он вообще заточен под командование полком. Во вторых ты изменилась. Он вообще я думаю в шоке как с тобой быть. :)))   

  • 6 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт Очередной обучающий семинар-тренинг для ПСИХОКЛАССНИКОВ! С 14 апреля по 26 мая, по воскресеньям с 18:00 до 21:00. В рекламе не нуждается. Идёт...  большеОчередной обучающий семинар-тренинг для ПСИХОКЛАССНИКОВ! С 14 апреля по 26 мая, по воскресеньям с 18:00 до 21:00. В рекламе не нуждается. Идёт регулярно каждую весну и осень. Этот цикл будет особенный: сделаем акцент на эмоции гнева и страха. Записывайтесь и приходите! Тел: +7 (912) 252-99-69  

  Витамины АВС Весна 2019 №2

  Приходите на тренинг "Витамины АВС" и вы научитесь управлять собой и своей жизнью!

  • 3 апр.

  • Пользователю Наталья Иванова понравилось.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А насчет идеализации то ты прав... ты же у нас мастер обесценивания, а значит и противоположное действие делаешь также хорошо- идеализация.

  • 3 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Тем более, раз ты расстался с ней значит на то были причины. И на тот момент эти причины никак по другому не мог решить или изменить, иначе это был бы не ты.
  Поэтому сожаление сожаление и ещё раз сожаление... но не ужас ужас...

  • 3 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт Открыта запись на семинар-тренинг "Витамины АВС".
  Цикл тренингов в технике РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия),...  большеОткрыта запись на семинар-тренинг "Витамины АВС".
  Цикл тренингов в технике РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия), направленный на обучение управлению гневом, страхом и другими эмоциями, изменение отношения к различным ситуациям и управлению собой и своей жизнью показан при панических атаках, неврозах, депрессиях, конфликтах, психосоматических расстройствах, заниженной самооценке, неудачах в жизни.
  Приходите на тренинг "Витамины АВС" и вы научитесь управлять собой и своей жизнью!  меньше

  "Витамины АВС: как управлять собой?" Весна 2019 №1

  Вы говорите: "Мой начальник меня бесит!". Но это не правда! Начальник не бесит, он вообще к вам не прикасается! Это вы испытываете бешенство, когда он что-то...

  • 1 апр.
  • - edited
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Скажу что ты большая молодец, впрочем как всегда, что поняла это и вышла на новый уровень осознанности и контроля. :)
  Здесь на сайте я...  большеСкажу что ты большая молодец, впрочем как всегда, что поняла это и вышла на новый уровень осознанности и контроля. :)
  Здесь на сайте я консультирую Бесплатно только по одной причине - все видят мой стиль работы, так что это как реклама.
  Но консультирую я как и за деньги - профессионально отчаянно и от души. Ну ты меня знаешь :)) Мы же общались очно :)
  Социальный страх это прямо общая беда какая то современного общества. Не только твоя. Когда люди приходят на групповые занятия они прямо выдыхают когда видят таких же людей с такими же запросами. Это большое облегчение знать что ты не одна с этим вопросом плюхаешься.  меньше

  • 1 апр.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну ну ... так и какими мыслями ты себя изводишь?
  И второй момент: не могу понять чем ты гордишься, тем что ни от кого ничего не ждала это типа все должна сама? Ни у кого нельзя просить?

  • 29 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ты чему удивлён? Что мысли полностью в нашей власти? Вот тебе главное доказательство: во сне человек спит и мышления нет. Осознанное...  большеТы чему удивлён? Что мысли полностью в нашей власти? Вот тебе главное доказательство: во сне человек спит и мышления нет. Осознанное мышление возможно только в бодром состоянии. И второй аргумент: человек может легко решить отчем он хочет думать, может переключать внимание с одной мысли на другую. В случае стресса это получается с трудом. Мысли КАК БУДТО сами текут куда хотят. Но на самом деле это можно снова сделать своей властью.  

  • 27 марта
• 
  Ольга Акименко подружился(ась) с Юлия Прудникова Психотерапевт.

  • 27 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт has updated Семинар "Витамины АВС: управление эмоциями и поведением" cover photo.

  

  • 26 марта

  • Пользователю Анна Я понравилось.
  • 
    Лана Солнышко С тобой там правда было очень классно

    • 26 марта
    • -
    • 1 нравится
  • 
    Юлия Прудникова Психотерапевт Спасибо )

    • 27 марта
  • 
    Лана Солнышко Застеснялась я и снесла свои сообщения...
    Последнее снова напишу:
    
    Я повстречала Юлю, с ней было...  большеЗастеснялась я и снесла свои сообщения...
    Последнее снова напишу:
    
    Я повстречала Юлю, с ней было интересно
    Мы много испытали... приятный был сюрприз
    Себя учусь любить я, себя я принимаю
    И тихо дремлет милый добрый "глист"
    
    (что-то я уже давно себя так не называла)  

    • 27 марта
    • -
    • 1 нравится
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт has updated Семинар "Витамины АВС: управление эмоциями и поведением" cover photo.

  

  • 26 марта

  • Пользователям Илья С. и Анна Я понравилось.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт запланировал событие:

  

  Семинар "Витамины АВС: управление эмоциями и поведением"

  Вы говорите: "Мой начальник меня бесит!". Но это не правда! Начальник не бесит, он вообще к вам не прикасается! Это вы испытываете бешенство, когда он что-то говорит или делает. "Эта ситуация меня пугает!". Нет и это не правда! Это вы сами испытываете стр...

  • 26 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ксения, по хорошему я повторюсь - нужна личная терапия, хотя бы по скайпу. С чего начать - начать нужно прежде всего с состояния. потому что...  большеКсения, по хорошему я повторюсь - нужна личная терапия, хотя бы по скайпу. С чего начать - начать нужно прежде всего с состояния. потому что если я полезу в твои глубинные причины ты не выдержишь, и станет хуже. Поэтому начать следует с состояния, с формирования у тебя навыка создавать себе самой хорошее самочувствие не смотря на то, что вокруг все рушится, летит не понятно куда, ну или по крайней мере так выглядит в твоих глазах... 
  Итак, ты написала, что испытываешь депрессию, отчаяние... С чем это связано? Как ты загоняешь себя в это состояние? Ты физически не высыпаешься, не доедаешь, или это твое восприятие, твои мысли?   меньше

  • 26 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт сделал(а) запись в дневнике:

  

  Почему НЕВРОЗУ всё равно ПРИДЕТ КОНЕЦ?

  Всех моих любимых клиентов «невротиков» интересует один вопрос: имеет ли конец их невроз или это навсегда? Начитавшись чего-то в интернете, они начинают верить, что невроз -  это раз и навсегда, как первый секс. Назад дороги уже нет. Я же...

  • #невроз навязчивых состояний
  • #невроз сердца
  • #невроз желудка
  • #невроз депрессивный
  • #тревожный невроз
  • #невроз
  • #неврозы

  • 25 марта

  • 5 человекам нравится
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Да. Все верно. Мысли полностью являются подвластными человеку. Только надо найти более глубокие убеждения которые питают эти мысли. Мысли ведь отражают твои убеждения, то во что ты веришь.

  • 25 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Анон я рада твоим успехам, в котрых впрочем и не сомневалась :) и я ещё знаю кое что - ты добьёшься ещё Больших высот, вот увидишь. Просто у...  большеАнон я рада твоим успехам, в котрых впрочем и не сомневалась :) и я ещё знаю кое что - ты добьёшься ещё Больших высот, вот увидишь. Просто у каждого своя скорость.
  Зато теперь мне понятно что ещё кроме страха было причиной того что ты не устраивался. Это те чувства тоски по Насте, которые были не такие яркие пока были проблемы с работой. А как только работа закрыта как вопрос- то резко ярче стала проблема отношений и чувств. :((((
  Эх...
  Настя конечно это мечта... судя по твоему описанию ... просто идеал... что ж поделать что ты встретил ее не в лучший период своей...    меньше

  • 25 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Все понятно. Твой невроз спровоцирован обманутыми ожиданиями. Плюс ты изначально очень тревожная и ответственная. Кроме того у вас с мужем не пристроены отношения в плане поддержки. Ты плохо умеешь осознавать свои потребности и удовлетворять их

  • 25 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Привет:) Сейчас прочитаю все. Напишу ответ. Но сразу скажу- неврозы нужно лечить на личной психотерапии, без таблеток, или хотя бы по скайпу запишись ко мне.

  • 25 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ксения не пиши ничего нового иначе тема поднимается вверх как более свежая, а я отвечаю с конца снизу на более старые сначала ...

  • 25 марта
• 
  Ксения Данилова подружился(ась) с Юлия Прудникова Психотерапевт.

  • 25 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Тем более должна спокойнее относиться уже к расставанию, раз 10 раз бросал :) 
  Подумай какая дистанция в отношениях была бы оптимальной для тебя, чтобы и свзяь с ним не терять и не разрушаться? 

  • 25 марта
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Катя, а по сути ведь все просто - подготовка вся есть суть просто уметь проживать эмоции и чувства, какими бы они ни были. Вот идет эмоция к...  большеКатя, а по сути ведь все просто - подготовка вся есть суть просто уметь проживать эмоции и чувства, какими бы они ни были. Вот идет эмоция к примеру страх... и ты просто ее испытываешь и все. Говоришь себе "я чувствую то-то и то-то... это мой страх... связан с тем то и тем то... отпустит через 20 минут"... и просто в нем находишься Вот и весь секрет. хоть это и не приятно. Я ЗНАЮ!   

  • 25 марта