Новости

• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Мб? Это может быть? :)
  Лев, как твои дела? Что нового?

  • 16 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Анон привет. Рада тебя слышать. За это время ты обрёл постоянную работу, это и есть ресурс твой. Теперь ты можешь пойти дальше. Найди...  большеАнон привет. Рада тебя слышать. За это время ты обрёл постоянную работу, это и есть ресурс твой. Теперь ты можешь пойти дальше. Найди хорошего терапевта за подходящую цену, чтобы опираться на терапию. А твоё неверие в себя это типичное состояние. Мне кажется даже когда у тебя тоже будет все что и у других ты начнёшь тоже с более успешными себя сравнивать .  

  • 15 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А хочешь честно... у меня за несколько минут до начала нашей последней сессии были мысли: хоть бы Катя поплакала со мной, она что то не плачет...  большеА хочешь честно... у меня за несколько минут до начала нашей последней сессии были мысли: хоть бы Катя поплакала со мной, она что то не плачет на терапии ... ииии..... ну ты вообщем то помнишь что потом было :) Я с таким облегчением узнала что ты плакала перед сеансом и когда во время ты немного доверила мне слез...  

  • 15 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Катя я имела ввиду про новый виток- что ты глубже готова пойти, открыться ещё больше, показать себя ещё более открытой, беззащитной, а это как значит что ты выдержишь большее внимание к себе, что ты стала крепче.

  • 15 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Аня, а у тебя в 16 лет было подобное? Или ты переживаешь, не пережитое когда то?
  Насчет лечения депрессии: современные стандарты вообще...  большеАня, а у тебя в 16 лет было подобное? Или ты переживаешь, не пережитое когда то?
  Насчет лечения депрессии: современные стандарты вообще говорят о том что не с антиепресантов надо начинать, а с препаратов восстанавливающих нервную систему. мексидол, магнелис форте, кортексин внутримышечно - все это на 2 месЯца по стандартной схеме, а потом в нос капать ноотроп Семакс. Тоже стандратно как в инструкции.
  И никакого биполоярного не будет :)
  Мужчине ты правильно написала, по крайней мере обозначила свои желания, хоть тебе и не легко их придерживаться, но вектор направление обозначено.
  Лабковский конечно прав, надо бы уметь обходиться без других людей чтобы так не страдать сильно, НО я считаю все равно следует продолжать искать того, с кем у тебя будет совпадать желание отношений. Не отчаянно , но так... посматривать по сторонам. Кроме Гоши есть ещё люди, прикинь ...  меньше

  • 15 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ксения, поздравляю с дипломом. :) Афобазол пей, нервы поддерживать надо.
  Сочувствую потере учительницы. :(
  Насчет поездки: надо...  большеКсения, поздравляю с дипломом. :) Афобазол пей, нервы поддерживать надо.
  Сочувствую потере учительницы. :(
  Насчет поездки: надо подготовиться, итак у тебя убеждение что будешь плохо себя чувствовать, и с ним надо разобраться. Не факт что ВСЕ это время будет не хорошо. Да, вероятность некоторая есть, что будет плохо в животе. Однако некоторые люди и без этих мыслей на отдыхе съедят что то не то и неделю на горшке сидят :))) Подумай об этом с точки зрения РЭПТ. И напиши .  

  • 15 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ещё Настя нужно очно посещать групповую психотерапию. Там, общаясь с народом, проживая отношения с ними ты станешь меняться, и это окажет в целом укрепляющее действие на твой характер, на твою психику.

  • 15 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Лена добрый день. Есть два пути: быстрый и Медленный. Таблетки и психотерапия. :) Если готовымпоработать над своими убеждениями, которые вызывают тревогу, то можно здесь или лично по скайпу.

  • 10 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт liked Виктория Ильина's фотография.

  

  • 10 июня

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.
• 
  Виктория Ильина подружился(ась) с Юлия Прудникова Психотерапевт.

  • 10 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А про работу и страх на работе нужно прописать новое, но по примеру старого. Как с улицей делали.

  • 9 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А про работу и страх на работе нужно прописать новое, но по примеру старого. Как с улицей делали.

  • 9 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А вот насчёт дружбы тут интересно.., я не знала о твоём паттерне таком... давай разобьём на отельные части всю цепочку и пропишем по пунктам чему именно предстоит учиться. Без частиц «не» и прочих отрицаний.

  • 9 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Катя на работе более крутая Проблема: страх показаться там не нормальной, ведь на улице не очень знакомые люди, а на работе уже более близкие и перед ними тревожнее и страшнее! Так что это как Новый виток просто на более серьезном уровне.

  • 9 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Насчет отделять мысли от себя это верно все. Прелесть человека как раз в этом.

  • 6 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Так ты ещё та фантазёрка я смотрю.... :))) Книга про вампиров... серьезно? И после этого ты хочешь чтобы Тревога не шкалила? :)

  • 6 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Если ты любишь, то Ревность будет всегда. Если твои чувства ревности и обиды слишком сильные, попробуй применить РЭПТ. «Он должен быть...  большеЕсли ты любишь, то Ревность будет всегда. Если твои чувства ревности и обиды слишком сильные, попробуй применить РЭПТ. «Он должен быть только моим!» придётся изменить на: «Мне бы очень хотелось чтобы он был только моим, но автоматически из моего желания это не вытекает.» И список аргументов доказывающих почему так не обязано быть. Грустная тема конечно, Аня, я понимаю. Но ты же помнишь, что мы решили что ты будешь учиться жить самостоятельно одна и твои возможности встретить мужчину свободного и готового к полноценным отношениям - они ведь всегда с тобой! Ты тоже свободна строить отношения и общаться с кем хочешь.  меньше

  • 6 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Приезжай на тренинг, развеешься ... :))
  А насчет ревности ... тут ничего не поделаешь, ты должна оплакать потерю ... :((

  • 5 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Хорошо. Ты хорошо прописала мысли. Молодец. Теперь скажи в чем они нелогичны и нереалистичны? Попробуй опровергнуть их, оспорить!

  • 5 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Евгений. Ты очень хорошо описал свои мысли. И все они являются иррациональными, потому что нереалистичны, потому что не логичны, и потому...  большеЕвгений. Ты очень хорошо описал свои мысли. И все они являются иррациональными, потому что нереалистичны, потому что не логичны, и потому что не полезны тебе.
  Не реалистичны потому что нет идеальных во всех сферах людей. Не логичны, потому что из твоих желаний автоматически не вытекает что так и обязано быть в твоей жизни. А не практичны, потому что загоняют тебя в плохое состояние тревоги и разочарования. Читай Эллиса и делай все упражнения, чтобы научиться отличать рациональное мышление от нерационального.  меньше

  • 5 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну вот. И когда то это было новым для тебя, и ты к этому испытывал интерес, а не страх.

  • 5 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Слушай сравнивать себя с собой прошлой, да ещё и в негативном ключе,,,, так себе занятие.... :)
  Полностью себя наверное не принять никогда,...  большеСлушай сравнивать себя с собой прошлой, да ещё и в негативном ключе,,,, так себе занятие.... :)
  Полностью себя наверное не принять никогда, всегда что то будет хотеться улучшить в себе. Про это Ялом хорошо пишет. Он все эти данности бытия (включая несовершенство) хорошо описывает в работе с пациентами.  

  • 5 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Катенька, Девочка моя! Как я рада! Ура! Ты большая молодец молодец ,
  :)) Я прямо расцеловала бы тебя

  • 5 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Настя ты все отлично прописала. Скажи а какие аргументы звучат наиболее убедительно?

  • 5 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Шахматы? Пазлы? Машинки? Все новое вызывало интерес, а не страх.

  • 3 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я знаю, что это тяжело наблюдать... но ты смотри на это по другому- ты не давала ему того счастья которое ему нужно, поэтому у него есть шанс найти эти отношения, и ещё момент- сейчас не будет испытывать разочарование от того что недополучает от тебя что то...

  • 3 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Для этого нужно сначала понять какие мысли вызывают в тебе «нервничание»? Что крутиться в твоей голове, когда ты их видишь, или вспоминаешь?

  • 3 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Наталья, тебя пугает что люди смотрят и возможно негативно оценивают... что ж тебе предстоит принять себя и не очень красивую или какую...  большеНаталья, тебя пугает что люди смотрят и возможно негативно оценивают... что ж тебе предстоит принять себя и не очень красивую или какую там... если оно вообще верно. Это ведь только твои догадки. Но даже если и так. Что с того? Ты имеешь право ходить по улице и в красивом виде, и в не очень... я вот порой намажусь накрашусь и расфуфыренная такая иду, а бывает как встала так и вышла из дома, ни зубы не чищены, ни Голова не мыта... и что????? Я сделал в это утро акцент на то, чтобы выспаться :))))  

  • 1 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Вспомни в детстве все новое вызывало у тебя интерес?

  • 25 мая
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  В Смерти будет что то новое? Или ты нового в жизни боишься? Если в жизни, то вполне тебя понимаю. Все новое часто вызывает волнение, хотя у многих, а особенно в детстве все новое только привлекает и вызывает интерес.

  • 25 мая
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Что ты влюбилась в другого - про это не надо. Что Папа неласковый паразит- тоже не стоит. Это позже, лет через 10. :)

  • 25 мая
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Что именно честно? Не надо ей ваших подробностей, пока она сама дотошно спрашивать не будет лет через 10. Скажите что нейтральное, типа «Да,...  большеЧто именно честно? Не надо ей ваших подробностей, пока она сама дотошно спрашивать не будет лет через 10. Скажите что нейтральное, типа «Да, кстати папу не теряй, он сейчас будет на .... районе жить, мы так решили чтобы немного разобраться в себе.» торжественных заседаний по типу «Сядь мы хотим тебе что то важное сказать» не стоит. Если спросит о причине скажите что сейчас нет чувств, благодаря которым вы можете продолжать жить вместе. И вообще поменьше болтай, если сама не спрашивает. А если будет приставать повторяй по кругу, что я написала.  меньше

  • 25 мая
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Кстати одна моя клиентка невротик пошла Записалась на госпитализацию в Отделение Неврозов чтобы пообщаться с теми кто там уже лежит. Она...  большеКстати одна моя клиентка невротик пошла Записалась на госпитализацию в Отделение Неврозов чтобы пообщаться с теми кто там уже лежит. Она хотела Проверить что она не психотик. И вот она сидит там, ждёт якобы записи, а сама поймала пару человек в коридоре во время обеда и начала общаться, что да как, да кто с чем лежит. Вокруг нее вскоре собралась группа целая женщин, и она убедилась что там лежат абсолютно нормальные женщины, кто работает кто учится, но с проблемами: у кого от стресса у кого от нарушенных отношений то Головокружения, то шумы, то по телу мурашки , то ещё какие симптомы, и она успокоилась и ушла, не дождавшись приема, потому что ей это не хотелось, а хотелось просто на людей посмотреть. Она никогда не посещала у меня групповую терапию потому что далеко от города жила очень, и людей то соответсвенно похожих не видела. Только индивидуально ездила.  меньше

  • 25 мая
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Все аргументы что ты пишешь про слезы, которые дают облегчение, про то что ты отвлекаешься и сосредотачиваешься хорошо на книге, фильме или...  большеВсе аргументы что ты пишешь про слезы, которые дают облегчение, про то что ты отвлекаешься и сосредотачиваешься хорошо на книге, фильме или вкусной еде, говорят о функциональном (не вечном) расстройстве. Это как у меня зрение расплывается и я ничего не вижу. Это очень страшное и неприятное состояние. Но оно функциональное, связанное с нарушением функции сосудов. Нет анатомического повреждения глаз или сосудов, ничего никогда не найдут врачи с помощью метолов Обследования . Только если будут мониторить сутками тонус моих сосудов, тогда увидят что они...    меньше

  • 25 мая
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Тебе стоит полежать в психушке только для того, чтобы понять, что ты отличаешься от психотиков. ))) это шутка!!!

  • 25 мая