Психологический тренинг "Освобождение": это группа интенсивного межличностного опыта, направленная на освобождение от зависимого поведения, обучение равным и гармоничным отношениям с самим собой и другими, принятию себя, повышение уверенности в себе. Он дает возможность освоить практические навыки уверенного поведения и обрести психологическую свободу:
- от мнения окружающих,
- от своих собственных неправильных установок в голове,
- от страха оценки,
- от тревоги по-поводу своего места в жизни,
- от ненужных вам отношений и людей,
- от паник и прочих неврозов, включая психосоматические расстройства,
- от неумения достучаться до других и построить нормальные отношения. http://www.psychoklassniki.com/blogs/3/190/kak-vybrat-sa-iz-patologiceskogo-treugol-nika
Вы сможете научиться:
- принимать себя и других такими, какие они есть,
- научитесь говорить "нет" без страха быть отвергнутым,
- научитесь просить не испытывая при этом унижения,
- освоите техники говорить о том, что нравится или не нравится и при этом сохранять отношения,
- слышать себя и свои желания,
- вести конструктивные споры и многое другое. http://www.psychoklassniki.com/blogs/3/263/kak-zasitit-granicy-licnosti
Как? С помощью специальных упражнений, помогающих воссоздать ситуации из жизни, смоделировать типичные трудности, чтобы научиться по-новому выходить из них и применять это в жизни. Вы получите практические навыки как строить здоровые отношения и сможете их применять.
Цикл состоит из 7 занятий по 3 часа вечерами воскресений с 16:00 до 19:00 по Москве начиная с 28 февраля по 11 апреля 2021 г. При себе иметь ручку, тетрадь и хороший интернет.
Где? Занятия будут проходить в ZOOM (в связи с карантином).
Стоимость при полной оплате 11 990 рублей.
При оплате двумя частями: 6 000 рублей.
Предоплата 1 000 рублей для записи в группу обязательна, вносится до 18 февраля 2021, число мест в группе 12-14.
Сексуальные партнеры и родственники в одну группу не допускаются.
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 