Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  16 декабря 2020 г., 19:05:56 +06

  Если бы нравилась,был бы спокойный значит из-за того что не нравится не могу спокойно выносить.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  16 декабря 2020 г., 19:09:48 +06

  Помню что надо договариваться.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  16 декабря 2020 г., 19:11:36 +06

  Дело в том что мне не нравится и к сожалению часто сильная ругань,нужна психологическая помощь.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  16 декабря 2020 г., 19:15:03 +06

  Если бы не жили,не ругались бы значит из-за того что живём ругаемся.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  18 декабря 2020 г., 0:35:33 +06

  К сожалению опять сильная ругань,у нас такое часто,нужна помощь.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  2 января 2021 г., 1:02:35 +06

  Много кто живет вместе и много кому что-то не нравится. Это не причина. причина в тебе - ты не умеешь контролировать свои эмоции. Тебе нужно научиться спокойнее реагировать на нее. 

• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  2 января 2021 г., 3:08:25 +06

  На мой взгляд причина в том что живой,потому что если бы не был живой,не было бы такого от меня.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  2 января 2021 г., 3:09:07 +06

  С наступившим.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  2 января 2021 г., 3:09:48 +06

  Как научиться спокойно реагировать?
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  2 января 2021 г., 3:25:31 +06

  Вторая причина в том что мне не нравится,потому что если бы нравилась,не было бы такого.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  2 января 2021 г., 3:38:27 +06

  Дело не только во мне,потому что если бы мать не делала что мне не нравится,не было бы такого.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  2 января 2021 г., 3:40:46 +06

  Согласен что нужно научиться спокойно реагировать,потому что если научусь спокойно реагировать,не будет такого.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  2 января 2021 г., 5:25:18 +06

  Смотря как не нравится,одно дело немного,а другое дело сильно не нравится,раз спокойно скажут,два спокойно скажут,если не поймут,будут сильно ругаться.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  4 января 2021 г., 23:26:19 +06

  Никита, приведи пожалуйста конкретный пример.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  29 января 2021 г., 16:38:20 +06

  Например не нравится что человек не моет посуду,раз спокойно скажешь,два спокойно скажешь, если не поймёт, будет сильная ругань.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  29 января 2021 г., 16:38:54 +06

  Как научиться спокойно реагировать?
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  6 февраля 2021 г., 15:30:05 +06

  Никита привет. Я считаю и все врачи того же мнения, что сильная ругань - это результат восприятия ситуации. Ты и сам это доказал только что описывая ситуацию. Посуда как не была помыта, так и стоит, однако ругань возникла только на третий раз. ПОчему? Да потому что после первого раза ты надеялся что человек услышит и выполнит. После второго  - тоже продолжал думать "Ну сейчас второй раз напомню - точно послушается". 

  Это доказывает, что были мысли в голове про ситуацию. И эти мысли и ожидания и были причиной спокойствия, а потом мысли поменялись и спокойствие улетучилось. Появилось раздражение. 

  Значит делаем вывод: дело не в посуде. Дело в тех мыслях, которые человек думает. 

  Поэтому чтобы не было криков нужно менять отношение к ситуации, то есть менять мысли. 

• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  6 февраля 2021 г., 19:29:32 +06

  Как измениться?
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  6 февраля 2021 г., 19:37:40 +06

  Если бы была вымыта,не поругались бы значит дело в не вымытой посуде.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  6 февраля 2021 г., 19:48:07 +06

  Если бы были мысли хорошие,не было бы сильной ругани значит дело в плохих мыслях.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  7 февраля 2021 г., 16:17:31 +06

  Дело в человеке который не помыл посуду и
  вызвал плохие мысли,потому что если бы раньше вымыл посуду,не было бы сильной ругани.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  9 февраля 2021 г., 19:07:25 +06

  К сожалению опять сильная ругань.
• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  9 февраля 2021 г., 20:07:52 +06

  Мы так можем к сожалению очень долго ругаться,прошу помощи.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2691 сообщения
   

  13 февраля 2021 г., 17:48:59 +06

  Вы же не только из-з посуды ругаетесь :))) Поэтому дело не в посуде. 

  Выпиши сюда свои мысли, которые в твое голове, когда ты злишься? 

• Никита Демченко

  

  • 65 сообщения
   

  14 февраля 2021 г., 20:45:15 +06

  Мы не ругались из-за посуды.