Последние записи

• Стадии развития брака

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 10 мая 2013 г.
  Первая стадия - “треугольные отношения” с родственниками. Он думает, что женился на этой женщине. На самом деле он вступил в брак с другой семьей. Он должен завоевать и отнять у них эту женщину, поскольку ее биологическая связь со своей семьей гораздо сильнее, чем психосоциальная ...
  комментариев

• СТРАХИ: или анализируй это!

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 8 мая 2013 г.
  Наши страхи очень нас пугают, мы их боимся, искренне совершенно, это очень неприятные телесные ощущения, которые сопровождают страхи – бррррррр, просто ужас! Но если задуматься, что такое страхи, то вроде и не страшно получается… Итак, что же такое страх? Начнем с того, что страх &...
  комментариев

• 8 способов отразить нанесенную обиду!

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 3 мая 2013 г.
  Считается, что в семье мы можем спрятаться от мира. А на самом деле родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему. Вряд ли Вы сможете полностью избавиться от обиды, так как от близкого всегда больнее…. Но значительно снизить чувство боли и защититься от об...

• Управление гневом: витамины АВС

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 2 мая 2013 г.
  Управление эмоциями – это управление жизнью!   Рационально-эмоциональная психотерапия Эллиса (в дальнейшем РЭПТ) является одним из видов когнитивно-поведенческой терапии, и, пожалуй лучшим из её видов! Это методика направлена на умение управлять эмоциями. А умея управлять эмоциями...
  комментариев

• Врач-психотерапевт: "Заболевание у ребенка"

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 2 мая 2013 г.
  Семья – это система, которая сама себя уравновешивает. Но почему, если система постоянно себя уравновешивает и сохраняет таким образом свое равновесное состояние, могут вообще возникать какие-либо проблемы, требующие лечения, тем более у таких специалистов: семейный психолог, врач-пс...

• Мужское и Женское

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 21 апреля 2013 г.
  Есть многие книги по психологии отношений мужчин и женщин, в которых ищешь ответы на свои вопросы, но они только расстраивают. А есть – прочитаешь – и находишь ответ на то, что давно мучило, такие мелочи, которые отравляли жизнь обоим, но сейчас приобретают новый смысл, и я надеюсь, чт...
  комментариев

• ВАЖНОЕ значение бессоницы

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 12 апреля 2013 г.
  Все более и более осознается, что от такого неприятного явления, как «бессонница», нельзя избавиться при помощи лекарств, релаксации, тишины, темных штор и подсчета слоников. Предположительно в единичных случаях эти «лекарства» приводят к провалу в некое бессознател...
  комментариев

• Мужчина с пистолетом или раздраженное письмо большинству женщин

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 7 апреля 2013 г.
  Приглашаю мужчин и женщин  к обсуждению скандальной статьи Юлии Рублевой ! "Вот вы плачетесь, что нет мужчин. А умеете ли вы быть с таким мужчиной, о котором мечтаете? С сильным плечом, а то и двумя. Ведь настоящий суровый герой, не мачо, а именно архетипический герой, -- это вечно з...
  комментариев

• ПРОЙДИ ТЕСТ: узнай не пора ли идти к психотерапевту?

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 5 апреля 2013 г.
  Выберите только одну цифру на каждое утверждение: 1 - никогда, 2 - иногда, 3 - часто, 4 - всегда.1). Я склонен брать на себя ответственность за чувства и /или поведение других людей 2). Я затрудняюсь  определять свои чувства, такие как счастье, злость, смущение, уныние или возбуждение. 3). Мн...
  комментариев

• Признаки депрессии: основные и дополнительные

  от Юлия Прудникова Психотерапевт 30 марта 2013 г.
  Сниженное настроение Утрата интересов и удовольствия Снижение активности, утомляемость  Длительностью 2 недели и более + большую часть дняДополнительные признаки: - Снижение самооценки и чувства уверенности в себе, - Идеи самоуничижения и вины, - Повторяющиеся мысли о смерти...