Что нового

• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Приложение установила Анти паника?

  • вт от 2:31
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Конечно же привычку работать с мышлением нужно вырабатывать заранее, а не в последний момент, но что есть то есть … Люди ленивы по своей...  большеКонечно же привычку работать с мышлением нужно вырабатывать заранее, а не в последний момент, но что есть то есть … Люди ленивы по своей природе и пока рак не свиснет - мужик не перекрестится. Возьми бумагу и напиши ответы по схеме работы с катастрофой. Какова вероятность и так далее…
  Далее твоя цель проявить силу воли чтобы поверить в свои же аргументы. Поверить настолько чтобы хотя бы доехать до операционной. Потому что полностью убрать страх можно только пройдя через ситуацию и обретя новый опыт. А пока ты не пережила это можно только частично снять тревогу и страх, но не полностью конечно же. Полностью можно будет ощутить облегчение и спокойствие (повторюсь) только прожив новый опыт.  меньше

  • вт от 2:30
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Маруся, привет. Хочется конечно же сказать в ответ на твои смс «А я говорила!»
  Ну это про наш разговор на сеансе, что не может быть просто...  большеМаруся, привет. Хочется конечно же сказать в ответ на твои смс «А я говорила!»
  Ну это про наш разговор на сеансе, что не может быть просто так обострение состояния - есть какая то реальная причина, например операция. И это про наш разговор в смс про паническую атаку - про то что следует заняться реальными страхами «просто признай, что ты обычный человек и боишься операции». И вот ты наконец про это пишешь - до жути боюсь наркоза и не проснуться от него.
  Что ж… отлично. Наконец-то добрались до реальных проблем.
  Напоминаю что целью РЭПТ является снятие зашкаливающего страха, а не полное снятие каких либо эмоций вообще. То есть твоя задача так провести диспут, чтобы уменьшить страх до уровня здоровой обеспокоенности. И ты помнишь, что у нас 4 вопроса при работе с катастррфизацией.  меньше

  • вт от 2:26
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Понятно. Ну что ж… остаётся только самому научиться с мамой себя вести - учиться не реагировать на нее, а ей следует научиться терпению - ведь слабоумие не твой грех, а заболевание.

  • 13 сент.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Просто это платно - стоит денег, или ты сам можешь оплачивать занятия?

  • 2 авг.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Может вам с мамой на двоих пройти обучающий курс по управлению эмоциями ? У меня есть 7 видео уроков - будете смотреть их в удобное время. Так сказать учиться не выходя из дома. Обсуди с мамой согласна она или нет ?

  • 2 авг.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт has updated Театр Жизни: внутренний мир снаружи cover photo.

  

  • 2 авг.

  • Пользователю Андрей Соколов понравилось.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт has updated Театр Жизни: внутренний мир снаружи cover photo.

  

  • 2 авг.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт has updated Театр Жизни: внутренний мир снаружи cover photo.

  

  • 2 авг.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт запланировал событие:

  

  Театр Жизни: внутренний мир снаружи

  Проект "Театр Жизни" - это групповая психотерапия, и это ваша жизнь в миниатюре, где как на ладони видны все ваши трудности в общении с самим собой и с окружающими и поэтому можно легко исправить важные для вас вещи. На сегодняшний день является наиболее ...

  • 2 авг.
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Понятно … замкнутый круг

  • 18 июля
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Твоя мама тоже плохо контролирует эмоции ?

  • 16 июля
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Ну тогда расслабься. Слабоумие значит низкая возможность обучения новым навыкам. В том числе контроля гнева. Если получится - успевай досчитать до 20 когда злишься. И маму попроси не ругаться- она то может научиться контролировать свою злость и не ругаться.

  • 6 июля
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Почему ты кинул тарелку ?

  • 25 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А значит надо понять причину твоего гнева

  • 25 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А значит надо понять причину твоего гнева

  • 25 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И судя по тому что ты считаешь свой поступок плохим - ты не идиот, у тебя есть эмоции сочувствия.

  • 25 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И ты не просто так кинул тарелку. Ты же не идиот. А если и идиот, в смысле у тебя реальное слабоумие как диагноз, то тогда чему удивляться?...  большеИ ты не просто так кинул тарелку. Ты же не идиот. А если и идиот, в смысле у тебя реальное слабоумие как диагноз, то тогда чему удивляться? Люди со слабоумием не контролируют свои эмоции. У них нет в голове этой извилины. Тогда не на что обижаться и винить себя не за что.  

  • 25 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я не буду с тобой спорить. Насчёт мама жизнь дала и все такое. Потому что я сама мама у меня дети и я прекрасно знаю, как дети появляются на...  большеЯ не буду с тобой спорить. Насчёт мама жизнь дала и все такое. Потому что я сама мама у меня дети и я прекрасно знаю, как дети появляются на свет :)
  Они себя рожать не просили. Родители рожают детей по своей прихоти.
  Поэтому ты можешь не пытаться давить мне на жалость и чувство вины.  

  • 25 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Я не буду с тобой спорить. Насчёт мама жизнь дала и все такое. Потому что я сама мама у меня дети и я прекрасно знаю, как дети появляются на...  большеЯ не буду с тобой спорить. Насчёт мама жизнь дала и все такое. Потому что я сама мама у меня дети и я прекрасно знаю, как дети появляются на свет :)
  Они себя рожать не просили. Родители рожают детей по своей прихоти.
  Поэтому ты можешь не пытаться давить мне на жалость и чувство вины.  

  • 25 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Понятно… Никита, чтобы перестать кидаться предметами, нужно научиться управлять вспышками своего гнева, для этого нужно каждый раз когда ты злишься считать до 20. И в это время пока считаешь до 20 нужно дышать. Пока дышишь и считаешь - ты немного успокоишься.

  • 23 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Книга понятная и интересная - будешь читать и со мной обсуждать ее
  Называется «Управление гневом» автор Дэн Дубравин
  Можешь попросить маму читать тебе ее или друга
  Есть у тебя друзья ?

  • 16 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  А книги ты можешь читать?

  • 14 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Да уж... печально :(( Какие лекарства для контроля поведения ты пьешь? 

  • 12 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  • 10 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  • 10 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Никита, ты кинул тарелку, потому что нет контроля над эмоциями? Или поведением?

  • 10 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Никита сюда пиши пожалуйста, вот твоя тема !!!!

  • 10 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Пожалуйста Наталья :)

  • 10 июня
• 
  Никита Демченко: К сожалению в маму кинул тарелку.

  • 10 июня

  • 
    Юлия Прудникова Психотерапевт Никита вот твоя тема- в неё и пиши , нажми на ссылку http://www.psychoklassniki.com/forums/topic/213/cto-so-mnoj-delat

    • 10 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И все таки попытаюсь вернуться к своему вопросу: какие такие травмы актуализировались в связи со смертью близких ? Страх одиночества?...  большеИ все таки попытаюсь вернуться к своему вопросу: какие такие травмы актуализировались в связи со смертью близких ? Страх одиночества? Страх также заболеть ? Где Раньше до 18 лет вы сталкивались с таким? Кто то болел в детстве? Кто то вас покинул? Вы пережили опыт отвержения? Одиночества?  

  • 1 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Фраза «пойду еще если будет необходимость» не уместна. Необходимость давно возникла, и вас уже отправляли на такие беседы. Первый раз...  большеФраза «пойду еще если будет необходимость» не уместна. Необходимость давно возникла, и вас уже отправляли на такие беседы. Первый раз неудачно - врач оказался скорее психиатром, а не психотерапевтом. Второй раз все отлично прошло - вас наконец-то слушали и пытались понять, и даже выводы какие-то уже сделали. Запишитесь на 10 сеансов вперед и спокойно ходите. К концу лечения вам совершено точно станет легче, если вы сделаете все как я говорю. От ипохондрии не останется и следа.  

  • 1 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Анна, я Рада что вы добрались до психолога хотя бы. Конечно холода не должно чувствоваться, если потребность в тепле. С другой стороны - это...  большеАнна, я Рада что вы добрались до психолога хотя бы. Конечно холода не должно чувствоваться, если потребность в тепле. С другой стороны - это очень интересный момент для анализа: ждать тепла от чужого человека- психолога - специалиста который должен лечить и помочь справиться с проблемой Вашей ипохондрии - это странно … тепла нужно ждать от близких, и не просто ждать, а получать! Поэтому на следующем занятии обязательно обсудите ваши с ним отношения - а именно ваши ожидания от психолога и почему вообще такие ожидания возникли, и почему эта потребность в тепле душевном вообще существует ?  меньше

  • 1 июня
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  И третий момент: все верно вы пишите про то, что эта ситуация подняла из глубины ваши страхи смерти и прочее… я об этом и писала выше- что психотравма сама по себе жесткая, плюс могла поднять что то изнутри.

  • 18 мая
• 
  Юлия Прудникова Психотерапевт ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  По поводу симптомов - по большому счету не важно что именно у вас сейчас - галлюцинации или другие симптомы. Если они возникли на фоне...  большеПо поводу симптомов - по большому счету не важно что именно у вас сейчас - галлюцинации или другие симптомы. Если они возникли на фоне вашего этого острого шока + приема лекарств, то сами и пройдут. Ничего с ними специально делать не надо. Вы натура впечатлительная, поэтому на будущее - беречь себя от таких вещей. То, что они до сих пор поддерживаются вами - эти симптомы- так это потому что у вас вторичный страх возник - напугались симптомов вот и боитесь их возникновения. А пока боитесь адреналин постоянно подбрасываете себе в кровь, вот и замкнутый круг.  меньше

  • 18 мая