Что нового

• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Получается раз в год группу набираете?..
  Посмотрю сейчас, конечно.
  Самолеты в принципе в последние лет 10 вызывают страх. Именно полет,...  большеПолучается раз в год группу набираете?..
  Посмотрю сейчас, конечно.
  Самолеты в принципе в последние лет 10 вызывают страх. Именно полет, турбулентность эта.. страх, что мы разобьёмся. Насмотрелась новостей-ужасов, боюсь теперь. С каждым годом все страшнее и страшнее. Последний раз год назад летала. С вискарем в обнимку..((((
  Страшно, но расслабляет, отпускало немного страхи о смерти.
  А сейчас я не пью алкоголь, пью таблеточки((
  И понимаю, что в моменты паники на борту, а она стопудово у меня будет, тем самым вызову скачок давления , тахикардию и все...    меньше

  • 7 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Юля, групповые занятия нужно посещать с начала или можно в процессе присоединиться?
  Я решилась на отпуск. Нельзя, чтобы моя семья лишилась...  большеЮля, групповые занятия нужно посещать с начала или можно в процессе присоединиться?
  Я решилась на отпуск. Нельзя, чтобы моя семья лишилась отдыха из-за моего невроза. Да и сама потом ведь жалеть буду, что упустила время.
  Лишь бы пережить самолет. С ужасом представляю уже заранее..(((
  Буду после 27 августа, поздно будет на групповое попробовать?
  По скайпу даже не хочу. Мне нужно живое общение, глаза в глаза.  

  • 6 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  В одном городе живём.в Екатеринбург не всегда получается вырваться, я из области. А консультации по скайпу не воспринимаю в полной мере. Мне надо очно для положительного результата.

  • 6 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Все общие фразы, слова. Нет конкретных действий...

  • 6 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Полгода хожу к психологу раз в неделю. Но кардинально не поменялось состояние. Говорит ли это о моей несовместимости с психологом?

  • 6 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова подружился(ась) с Юлия Прудникова Психотерапевт.

  • 6 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Очень сложный вопрос...!!! Увидеть в негативе позитив)
  Я обратилась к психологу, хоть тревога не прошла и вегетативные кризы остались, но я...  большеОчень сложный вопрос...!!! Увидеть в негативе позитив)
  Я обратилась к психологу, хоть тревога не прошла и вегетативные кризы остались, но я измерила мнение к своему мужу. стала его ценить больше,научилась уважать его мнение. Увидела и прочувствовала его заботу обо мне.
  Поняла, что несмотря на то, что я замкнулась и перестала общаться с друзьями, но моя лучшая подруга так и осталась самой лучшей!
  Я стала искренне радоваться солнышку, природе, детям своим, семье в моменты, когда мне хорошо. Раньше я этого не замечала..
  И обзавелась кучей дисконтных карт в аптеки)))
  Ну на этом все, мне кажется ..  меньше

  • 6 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Обидного вообще ничего не вижу в том, чтобы избавиться от того, что вносит в мою жизнь дискомфорт и поменяло ее с ног на голову!
  В...  большеОбидного вообще ничего не вижу в том, чтобы избавиться от того, что вносит в мою жизнь дискомфорт и поменяло ее с ног на голову!
  В большинстве своём тревожное состояние, эмоционально не спокойное и со всякими физическими проявлениями застаёт меня именно дома.
  При чем если бы эта реакция была на кого то из домашних, то она была бы и вне дома.  

  • 5 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Да, сама построила и мне нравится то, что я имею сейчас, все кроме состояния ипохондрика. Я слушаю своё сердце постоянно, присматриваюсь к...  большеДа, сама построила и мне нравится то, что я имею сейчас, все кроме состояния ипохондрика. Я слушаю своё сердце постоянно, присматриваюсь к головокружению, постоянно «на связи» со своим организмом. И, если что-то не так, то я моментом могу разогнать фантазию и как само собой тахикардию с аритмией и чувство тревоги.
  Как от этого избавиться?
  
  Я часто стараюсь себя отвлекать, но оставшись один на один с собой могу состояние «тут кольнуло» превратить в вегетативный криз с давлением 170.(((((  

  • 2 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Можно конкретный вопрос?))
  Неудовлетворённость чего либо может быть у каждого. У кого то в меньшей степени, у кого то в большей. Кто-то...  большеМожно конкретный вопрос?))
  Неудовлетворённость чего либо может быть у каждого. У кого то в меньшей степени, у кого то в большей. Кто-то неудовлетворен качеством обслуживания в ресторане во время ужина, а кто-то неудовлетворен своей жизнью в целом, финансовыми неудачами, отсутствием личной жизни и т.п.
  Конкретно в моем случае вот этих больших неудовлетворенностей не было.
  
  Если брать последние полгода перед началом моего невроза.. то были волнения, что воспитание сына (5 лет) выходит из под контроля, напрягала его агрессия в случае отказа ему в чём-то, его...    меньше

  • 1 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова ответил(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Добрый день,Юлия!
  Порой легче воспринимается написанное, чем сказанное )) можно 25 раз перечитать и прийти к нужной мысли, а очно услышать...  большеДобрый день,Юлия!
  Порой легче воспринимается написанное, чем сказанное )) можно 25 раз перечитать и прийти к нужной мысли, а очно услышать мысль, часть забыть и по иному интерпретировать.
  Начала с событий полугодовалой давности потому что именно тогда впервые случился скачок давления и после этого понеслось... моя жизнь изменилась на до и после! Постоянная тревога, сердцебиения, нервы ни к черту, все раздражает. Беготня по врачам. И опустились руки. Да, сейчас лучше, чем в марте, но постоянно присутствует тревога. Когда за своё здоровье, а когда вообще не...    меньше

  • 1 августа 2018 г.
• 
  Ольга Белова написал(а) тема на форуме Онлайн консультация психотерапевта:

  Психосоматика? Невроз? Ипохондрия?

  Добрый день, Юлия!
  Пол года назад меня первый раз накрыло. Жутко , страшно... у меня гипотоника, подскочило давление 170/110 и так три дня подряд...  большеДобрый день, Юлия!
  Пол года назад меня первый раз накрыло. Жутко , страшно... у меня гипотоника, подскочило давление 170/110 и так три дня подряд каждые три-четыре часа. Этому предшествовали затяжные головные боли, головокружения.
  После обследования выявили синдром позвоночной артерии, нестабильность шейных позвонков. Чуть позже присоединилась постоянная тахикардия, один-два раза с месяц скачки давления и недавно до кучи выяснили, что ферритин всего 4.
  С марта я общаюсь с психологом, лечусь у невролога, теперь ещё у кардиолога... куча обследований, нервы...    меньше

  • 29 июля 2018 г.
• 
  К нам присоединился(ась) Ольга Белова. Поприветствуем!

  • 29 июля 2018 г.

  • Пользователю Юлия Прудникова Психотерапевт понравилось.