Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  3 мая 2020 г., 13:25:05 +06

  Лев, нужно развивать волевые функции. Они как раз в лобной доле и первые страдают при заболевании. поэтому все упражнения которые есть на развитие воли - все их выполняй. 

• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  3 мая 2020 г., 13:33:54 +06

  а какие для воли надо выполнять упражнения?

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  5 мая 2020 г., 22:16:05 +06

  Вот здесь описано http://dateshidze.ru/kak_vospitat_silu_voli/ />
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  10 мая 2020 г., 19:00:43 +06

  Интересно, но не могу читать блин:( что делать
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  10 мая 2020 г., 19:02:09 +06

  А так немного прочитал про медитации, не люблю их делать :)
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  18 мая 2020 г., 1:54:15 +06

  Давай я тебе напишу простыми словами: чтобы побороть лень и сделать то, что должен но не хочется или нет сил, нужно сделать вот что: 1- прекратить делать вообще все что делал до этой минуты (если смотрел телевизор то выключить его, если ходил бродил по квартире то перестать ходить и просто сесть, 2- сесть и просто сидеть молча минут 5-10 до тех пор пока не появится хоть какое то желание начать делать то что должен, например, помыть посуду, 3- встать и идти мыть (ну или делать то что нужно но в течение дня откладывал).
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  18 мая 2020 г., 5:13:04 +06

  Интересно спс:)
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  19 мая 2020 г., 22:19:51 +06

  Пожалуйста :) поделай так и потом отпишись какие результаты.
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  19 мая 2020 г., 22:25:44 +06

  дану, ) мне впадлу)

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  21 мая 2020 г., 23:07:33 +06

  А зачем ты спрашивал как победить лень? Я думала тебе нужен мой совет и ты будешь что то менять в себе ?
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  21 мая 2020 г., 23:10:23 +06

  Я хотел ложные части попробовать активизировать, думал если решать задачки может лучше будет
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  23 мая 2020 г., 19:48:25 +06

  Задачки это не лобные части. Лобные части - это волевые вещи. Вот если решать задачки с состоянии когда не хочется их решать - вот тогда лобные части начнут работать. 

• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  24 мая 2020 г., 7:14:30 +06

  ого,мне трудно очень честно (

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  1 июня 2020 г., 1:00:38 +06

  Я знаю. Но трудно не значит не возможно. Трудно - значит что это все равно возможно, хоть и придётся попотеть.
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  7 июня 2020 г., 19:21:49 +06

  дану нафиг , 

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  14 июня 2020 г., 17:31:58 +06

  Да ну нафиг ? :) Тогда не спрашивай у меня совета. Не будешь стараться - не будет изменений. Если всегда делать одно и тоже то и результат будет всегда один и тот же, а не Новый.
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  18 июня 2020 г., 13:28:45 +06

  здравсвтуйте :) мне назначили новый препарат современный(инновационный),а то на том пролактин был дико повышен,недорогой кстати,как Ваши дела? я  стал психотерапию изучать и понял,что нужен запрос для работы,правильно?

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  20 июня 2020 г., 21:11:36 +06

  Лев, да правильно. 

• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  20 июня 2020 г., 21:20:59 +06

  А в чем Вы можете помочь? В каких темах? Ну например депрессия, там шизофрения и. Тд
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  24 июня 2020 г., 17:17:36 +06

  Во всех. 

• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  24 июня 2020 г., 17:43:14 +06

  Классно ну я подумаю над, чем поработать и напишу, просто не знаю над чем работать, а это большой труд, а я не умею трудиться:(
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  25 июня 2020 г., 4:56:58 +06

  Ю.А у меня состояния выравняться,пока не все еще в порядке,и начнем трудиться ок?

   

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 июня 2020 г., 0:03:04 +06

  Ок ок Лев :)
• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  1 июля 2020 г., 5:15:55 +06

  доброе утро :) как Ваши дела?

• Лев Окунев

  

  • 181 сообщения
   

  2 июля 2020 г., 15:07:26 +06

  Ю.А здравсвтуйте :) давайте прорабортаем страх если это возможно,когда я пью лекарства   или бады,то у меня в груди возникает страх умереть,или возникает вопрос ,а я не умру?