"Чувствую себя дураком"....Смотри чувствовать себя дураком нельзя чисто технически, чувства это - грусть, печаль, страх, гнев, стыд, смущение, радость и т.д. А вот считать себя дураком, оценивать себя и прийти к выводу что я - дурак - можно. Это разные функции - чувства (эмоции) и оценки мышления. Ты пожалуйста следи за речью . Иначе и в самома деле будет каша в голове. :)))) Давай с сегодняшнего дня учиться разделять чувства и мысли! Как тебе мое предложение?
Отвращение - чувство, даже можно сказать ощущение (ближе к телесному ощущению). Хотя тошнота было бы точно ощущение, а отвращение скорее эмоция (кстати филиал гнева и печали). "Слабак" - это мысль. Все верно :) Молодец, уже лучше осознаешь себя. И теперь самое интересное: как ты думаешь, что первично, а что вторично? :) сначала ты говорищь себе "слабак" и испытываешь отвращение. Или чувствуешь отвращение и подписываешь это как слабость?
Сначала бессилие, потом злоасть и стыд, потом мысль "слабак", потом ощущаю отвращение. Бессилие - это, видимо, из области мыслей? По-моему это все больше связано с собакой, чем с сеансом. А стыд - с сеансом. Я уже запутался. Можно разделить на две цепочки:
бессилие - злость - "слабак" - отвращение
слезы- стыд - "слабак" - отвращение
первое связано с собакой, второе с сеансом. По-моему, так.
Ну вот. Все же просто. Итак, получается, если бы ты свои слезы не проинтерпретивал как "слабость" - то не было бы отвращения? А откуда в тебе убеждение что слезы - это стыдно и это слабость? А впрочем можешь не отвечать, кажется я знаю кто тебе вбил в голову..... :(
Юля, чем больше пишу, тем больше заедают угрызения совести. Оно может и справедливо, но мне кажется это невыполнимым. Как я теперь в зеркало смотреть-то буду? И еще - сон приснился. Не в смысле там мистики какой, просто я кажется понял, почему не хочу писать.
Надо ли продолжать это дело? Получилось только чувство вины перед одним человеком и нежелание отказаться от любви и уважения к другому, просто протест. Ну, пил. Ну, не ценил меня. Ну и что? :(
Так пишешь, как будто я к какому-то определенному резуьтату тебя веду. Мне не важно что ты вытащишь изнутри себя ( змея или Красавицу). Моя задача, чтобы если это змей - так знать его в лицо и победить. Если это Красавица - так и прекрасно же! :) кто то против? Но вот змей меня как профессионала конечно больше интересует. И я буду искать больные места в тебе и исцелять твои раны. Ты со мной?
P.S. Психотерапия - это не раздача похвалы и конфет, это не нафаршировывание пустым позитивом, это боль, пот и сопли, и только потом гармония и счастье! :)
Так ты со мной?
Согласна....:) Значит ты написал ....Хорошо...На самом деле это же здорово, если после этого твои чувства к тому, к кому уважение, только окрепнут. Я очень хочу, чтобы это мужское в себе ты ощущал. Моя мама много чего сделала чтобы я не уважала своего отца, но все таки я смогла (не без помощи психотерапевта) возродить внутри себя эти чувства к отцу и сейчас я дышу обоими легкими! :)
Насчет второго случая....вина - должна быть искуплена! Какое искупление назанчила бы она?
Здравствуйте, Олег. Очень захотелось вам ответить. Я конечно не прсихотерапевт и не психолог.....но из меня просто вырывается : ДОРОГИЕ МУЖЧИНЫ , ПОЖАЛУЙСТА ПЛАЧТЕ!!!
Мы -женщины НЕ ХОТИМ, чтобы наши мужья. сыновья и т.д. плакали желудочным соком в виде язв и всего остального... Пожелаю вам удачной работы над собой!!!(труд адский, знаю по себе)
Череда бед, надоело... Кошку пришлось усыпить - три недели не прошло. 17 лет с нами зверь прожил, пришлось расстаться, чувствую себя предателем. Конечно, так лучше, меньше будет мучаться, все такое... и ветеринары советовали.. Но ведь своими предательскими руками посадил в сумку, отвез и подло сбежал. А в понедельник утром парализовало собаку. вторник, среда - опять ветеринарки, хирурги, рентгенологи.. Ставлю уколы, катетер - но чувствую, толку не будет... не будет он ходить. Сегодня в глаза мне смотрел - ребенок-ребенком, надеется на меня. Ничего-то у меня не получается, все-то я ломаю и рушу (
и вот это вечное желание пожаловаться, а нельзя, некому да и незачем.
Не хочу больше черных красок, хочу светлых.. Несмотря ни на что, стало легче. Не знаю, что тому причиной - может, писанина моя, может этот сайт, может еще что. Надолго ли вот только. Пес Собакин, как ни странно, весел. Несмотря на свое положение. Играл мячом, грыз свою кость и попытался спереть булку со стола. Уж если он весел после всего этого кошмара, то и мне хандрить грешно. На работе стало светлее. Может, жизнь налаживается?
МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ 