Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

Одиночество v.2

    • 88 сообщения
    1 июля 2018 г., 12:33:09 +06
    Здравствуйте, Юлия! Присоединяюсь к общей радости по поводу возобновления работы сайта) немного позднее, чем хотелось бы - что то слабость на меня напала, телефон держать и то сложно, кажется таким тяжелым...и кнопки еще нажимать! да в таком количестве...)
    Беседа наша оборвалась на поиске моих сильных(ирония какая то) сторон. Речь шла о кулинарии, английском и самообеспечении. В последнем слове, оказывается, я всегда делала ошибку в ударении, как меня недавно поправили (это я, как чукча, о чем думаю, то и пишу)). На мой взгляд - всё.
  • 1 июля 2018 г., 13:11:43 +06

    Анна, здравствуй! :) Я тоже рада, что сайт снова работает. 

    С чем связана твоя слабость? Куда делись силы? Ты ешь, спишь, получаешь витамины в достаточном количестве? уровень гемоглобина в крови - достаточный? 

    • 88 сообщения
    1 июля 2018 г., 14:29:31 +06
    Так то образ жизни у меня правильный. склоняюсь к мысли, что виной зависть, ревность, обида, безысходность, стресс, нереализованность природная как матери. Ну а если там - в организме, появилась причина об,активная- болезнь, то ну ее, даже название знать не хочу. Наверное, как мой отец, до последнего ходил на работу, пока его не увезли в реанимацию, где выяснилось, что у него уже почек вовсе нет
    Вот от простого ко мне обращения уже лучше - пошла мыть полы и никакого сопротивления внутри! Чую, что тут без анализов понятно, что дело в голове)
  • 2 июля 2018 г., 10:55:44 +06

    :)) понятно... Значит энергия прибавляется от простого обращения... А с кем бы ты могла реализовать эту потребность? Кого можно попросить быть внимательней к тебе, обращать на тебя внимание? 

    Немного про "зависть, ревность, обида, безысходность, стресс и нереализованность как матери" ... Этот клубок и отнимает силы получается... 

    • 88 сообщения
    2 июля 2018 г., 14:30:53 +06
    Психологов?)
    Есть ли точка невозврата...в отнятии энергии. перспектива ее достигнуть невесела.
    • 88 сообщения
    2 июля 2018 г., 15:13:56 +06
    А еще страх!
  • 3 июля 2018 г., 12:46:41 +06

    Только психологи могут удовлетворить твою потребность обращения к тебе, интереса к тебе? Не верю. 7,5 млрд людей на планете и не только психологи могут интересоваться тобой.. Можно это брать у друзей, близких.. Что насчет развить это направление? 

    Точки не возврата нет. Есть точка предела и потом всегда начинается движение в противоположную сторону. :) Называется полярности. Доходим до предела, выпиваем до дна все что нужно было выпить в этой позиции  под названием "без энергии" и идем в другую сторону. :) 

    • 88 сообщения
    3 июля 2018 г., 14:56:20 +06
    Кого бы я хотела считать близким, меня не принимает. И из 7ми млрд еще ни один не выразил первым своего желания быть близким мне.
  • 4 июля 2018 г., 1:17:24 +06

    Это кто это тебя не принимает?! А ну скажи тете Юле, она быстро всем наваляет ! :) Ну а серьезно - о ком речь? 

    • 88 сообщения
    4 июля 2018 г., 5:19:08 +06
    О любимом человеке в первую очередь. Так хотелось быть вместе..эх...
    еще на второй работе новое руководство уволить хочет, говорит личная неприязнь.
  • 4 июля 2018 г., 16:37:17 +06
    Личная неприязнь- вот подлецы! Помню мне заведующий сказал что у меня нет Контакта с пациентами, вот я злая была, просто разрывало от ярости. :(( Представляю каково тебе это услышать...
    Любимый не хочет быть вместе это отвержение, его всегда трудно переносить... Давай чтобы не разрушиться окончательно в такой ситуации нарисуем три круга: это социальный атом. Три круга вокруг точки. Точка это ты. Первый круг вокруг точки - это ближайший твой круг общения, это близкие тебе люди, это те с кем ты хочешь общаться. Второй круг пошире диаметром вокруг первого- это те кто хочет общаться с тобой. Поставь там тоже точки обозначающие людей и подпиши их имена. Третий круг самый большой снаружи всех предыдущих - это весь объём твоих знакомств, это вообще все кого ты хоть мало мальски знаешь. Поняла как рисовать? И в каждой орбите рисуй точки и подписывай имена людей. Это упражнение социальный атом. Твои люди вокруг тебя и на каком удалении они.
    • 88 сообщения
    6 июля 2018 г., 12:12:20 +06
    Все болит, скованность, соображаю с трудом, слова забываю...встала в 5, чтобы опоздать к 9ти на работу..что делала непонятно. Ярость лучше уныния) она в основном у меня от несправедливости возникает, а в моем случае все закономерно.
    Так вот в первом круге(Кого хотела бы считать близким, дружить, с кем интересно, спокойно, "как дома") я бы обозначила в первую очередь любимого, потом скорее начальника) с первой работы. Во втором круге, те которые хотят со мной общаться. Их тоже двое. Приятельницы. Одна со школы, другая с института. Но как обычно бывает, когда они завели собственные семьи, общаться стало сложнее. В третьем круге коллеги по работе. Друзья и родственники любимого
  • 8 июля 2018 г., 19:59:30 +06
    Аня, и когда последний раз ты виделась с начальником с 1 Работы и приятельницами ? Какого числа?
    • 88 сообщения
    9 июля 2018 г., 13:02:15 +06
    С начальником каждые будни, с одной подругой почти каждую неделю по телефону и раз в месяц встречаемся - она делает мне маникюр, со второй раз в четыре месяца выходим на связь и раз в год и реже встречаемся. Число не назову)
  • 10 июля 2018 г., 11:57:31 +06
    О! Так у тебя довольно насыщенная общением жизнь, единственное модно ли добавить в неё чуть больше общения не по телефону а реально, и не по поводу маникюра, а по поводу чего то типа кино, концерт...?
    • 88 сообщения
    10 июля 2018 г., 12:07:38 +06

    Нет, у нее маленький ребенок. А если уж ее мама и отпустит, то пойдет она в кино с мужем, а не со мной. Да и я более чем не фанат киноконцертов. надоела иллюзорная жизнь в молодости) С начальником же обсуждаем только рабочие темы.


    Это сообщение изменил Anna Дмитриева at 10 июля 2018 г., 20:35:28 +06
  • 13 июля 2018 г., 14:09:54 +06
    :) Кто хочет ищет способ...
    • 88 сообщения
    13 июля 2018 г., 14:25:47 +06

    Понятно, что я не буду искать способ заниматься тем, чем мне не нравится... что мне с собой делать, если я такая?  я с любимым хочу быть, не с подругами. Совет "ищи, да обрящешь" не работает, не знаю я уже что делать, моя фантазия иссякла. Скорее тут нет ответа и выхода. И нет здесь вывода, что мне нравится так как есть, раз ничего не меняю. У каждого есть предел возможностям. Вот у меня такой, здесь для меня стена, как для других например создать атомную бомбу) Или же ходить по этим кино и насиловать себя?


    Это сообщение изменил Anna Дмитриева at 13 июля 2018 г., 18:25:23 +06
  • 15 июля 2018 г., 14:31:21 +06
    Аня, есть всего 2 варианта действовать: принять себя такой, какая есть со всеми ограничениями, и все таки пробовать что то дать себе необходимое для счастья- включая Насилие кином:) Еслирантше какие-то вещи доставляли удовольствие можно с них и начать, постепенно это не будет Насилие, постепенно это начнёт приносить и удовольствие.
    • 88 сообщения
    15 июля 2018 г., 15:39:04 +06
    А как же третий? Самоубийство. Все три для меня совершенно одинаковые - выбирай) Обидно, что, например, животных из жалости усыпляют, а к людям никакого сострадания...
    Хорошо, сколько мёда нужно съесть, что бы из продукта от которого тошнит, превратился в лакомство? Я еще и каждый год езжу заграницу, вы думаете мне нравится? Нет, я насилую себя и езжу. Есть результат? Нет. Только трясёт всю и чувство скорого конца.
    • 88 сообщения
    15 июля 2018 г., 16:03:45 +06
    Я помню удовольствие получала от общения с родителями, бабушками и дедушками. О чем было общение? В основном об их жизни, прожитых ими событиях. Вот и застряла я в этих приданиях...
    • 88 сообщения
    15 июля 2018 г., 16:37:46 +06
    Расскажите, как можно смирится с тем, что оставшиеся 40 лет прожить в одиночестве?
  • 16 июля 2018 г., 16:14:04 +06
    Самоубийство Стоит отдельным вариантом- потому что это путь в одну сторону. А те что предлагаю я- там можно двигаться вперёд назад, что то принимать, что то отвергать, а самоубийство это очень серьезный смелый шаг, и очень трагичный. Ну для меня по крайней мере это так. :(
    Насчет общения которое доставляло удовольствие ранее- если ты все же решишь пока пожить, то стоит пойти в эту сторону. Поискать общения. Помнишь мы рисовали круги атома? В них есть люди, уверена некоторые из них могут дать тебе что то хорошее.
    Аня Насчет как смириться с тем что 40 лет оставшихся прожить в одиночестве- я к сожалению не знаю, я бы лично не смогла. Я экстраверт и общение для меня это Энергия и жизнь. Книг и кино не достаточно - я должна делиться с людьми эмоциями и впечатлениями. Мне нужно с кем то живым проживать свои переживания. Так что даже не знаю... Но если тебе это очень нужно- принять одиночество, смириться, конечно я помогу тебе. Для меня твой запрос и твоя потребность важны. Какими бы странными и необычными они ни казались.
  • 16 июля 2018 г., 16:16:21 +06
    Аня, в тебе столько отчаяния, что иногда мне кажется ты не сотрудничаешь со мной, а споришь, как будто я твой враг. :( Скажи что мне показалось.
    • 88 сообщения
    17 июля 2018 г., 1:02:41 +06
    Не, не, не. Я так о себе рассказываю. И мнение ваше ценю и прислушивюсь к нему, даже если со стороны выглядит по другому.
    На выходных была с любимым, сегодня со мной разговаривал начальник - вот маленькие, доступные мне радости жизни.