Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

Одиночество v.2

  • 12 октября 2018 г., 11:29:51 +06

    Не обижай человечество - оно давным давно уже придумало РЭПТ и когнитивно-поведенческую терапию в целом для пересадки мышления. :) 

    Щит зачетный :))) 

    Чтобы начать полноценно работать, нужно сначала позволить себе "хоть как-то" работать. И не требовать при этом быть на 100% эффективной. Люди с депрессией в принципе мало на что способны и именно это снижение энергии удерживает их от суицида. Когда энергия поднимется нужно ловить их из окон. :(((

    • 97 сообщения
    14 октября 2018 г., 20:34:24 +06
    Хорошо у меня только второй этаж)
    Я не знаю, какие установки у меня неверные, на мой взгляд они все правильные и рациональные. Ни за какие коврижки я не признаю, что идея иметь семью это ошибка...
    Для меня мысль, что нужно учится другим желаниям стремлениям - как психологическая смерть. И она еще хуже физической.

    Работаю - кое как правда...читаю про зависимости... в планах из моего рабочего коллектива создать группу для терапии. Не отрываясь от производства, так сказать) получится, не получится, но хоть какое то движение на время

    Нет, вот как я себя ощущаю - все бесполезно, ничего никогда не изменится, я не изменюсь. Мне просто нечего делать здесь...каждый день зря проходит, 35 лет прошли впустую
    Все эти технологии не для таких тяжелых случаев... Я слишком понимаю, что не видать мне желаемого. С Богом не поспоришь.

    "Переживательные женщины и упертые фанатики этим(рэпт) подходом взяты не будут"))

    Наши разговоры:
    - мы обсудим нас сегодня?
    - нет, не могу, давай завтра(с вариациями отговорок, чем настойчевее я, тем весомее отговорка)))
    И так это "приходите завтра " длится третью неделю... Гоняюсь за собственной тенью(

    На работе сплошь ошибки - из жалости мне зарплату платят(
    Дома посуда в раковине немытая с начала августа. Да я и не захожу на кухню вовсе

    Позлила кота - когтеукалывание немного вернуло в реальность!
    Это сообщение изменил Anna Дмитриева at 16 октября 2018 г., 17:17:31 +06
  • 16 октября 2018 г., 19:00:04 +06
    Аня а другим типо есть что делать здесь? Из того что они наворотили к своим 35 годам кучу дел вовсе не следует, что ваше право пребывания на земле разное.
    Не будешь менять мировоззрение - мировоззрение изменит тебя. Да да, так и знай.
    • 97 сообщения
    16 октября 2018 г., 20:56:57 +06
    Я о других не знаю. Могу предположить, если вокруг меня не жалуются, значит их устраивает положение дел, либо устраивает до той степени что бы здесь находится, либо не устраивает и они ищут пути решения(Как я)- например жалуются, либо сдаются(тоже я). А по большей части скорее даже не подозревают о существовании такого вопроса - зряшности. Может еще как)
    То, что мою жизнь постоянно пытаются сравнить еще с большей (забыла литературное слово)) удручает... ну правильно - с чем еще сравнить...
    Вопрос. Каким должно быть мое мировоззрение? Что бы были все сыты и целы

    Пошло ворчание: Похоже на свои собственные желания я права не имею( как всем удобно - хочет она крючком вязать и хорошо: тихо, спокойно - никому не мешает...А тут вона что, семьи, любви захотела и не умеет с этим справлятся
    Это сообщение изменил Anna Дмитриева at 17 октября 2018 г., 11:00:14 +06
  • 17 октября 2018 г., 18:06:59 +06
    Я для того привожу тебе примеры других, чтобы ты не отрезала часть реальности, а видела всех людей целиком. Это принцип реалистичности. Сужать видение до себя и своих проблем тебе же самой не полезно- это принцип прагматичности. Из того что вокруг тебя не жалуются вовсе не следует что их это же самое не беспокоит - принцип логичности.
    Какое должно быть мировоззрение? Соответствовать всем этим трём принципам. Люди не обязаны быть счастливыми или несчастными, все зависит от их восприятия. Все имеют одинаковое право на счастье в виде Семьи и детей, любви. Да, кому то даётся это легче, другие способности, другая самооценка, ресурсы, время и место. Кому то приходится попотеть чтобы получить тоже самое.
  • 17 октября 2018 г., 18:10:24 +06
    Если тебе было неприятно мое сравнение, значит ты не готова ещё пока выходить из этого угла, так как я намекнула тебе на неуникальность. А ждала от меня поддержки в своей уникальности :((( Я не угадала твою потребность. Я прекрасно знаю как хочется чтобы не лечили, а просто подтвердили что видят как мне плохо, принимают меня в боли... иногда действительно не хочется чтобы поучали, советовали, тем более сравнивали с другими... Я понимаю и знаю это состояние- не готовность к изменениям. Это нормально. Прости что я заблуждалась относительно твоей готовности и начала тащить тебя. И конечно натолкнулась на сопротивление.
    • 97 сообщения
    18 октября 2018 г., 22:49:57 +06
    Реалистичность(что когда нет семьи - плохо это скажут 90% людей ), прогматичность(семья это выгодно) и логичность(человек - вид социальный, и его по природе тянет к себеподобным).... что то у меня так...Чем можно это заменить? От одного вопроса в дрожь бросает.
    Жалко себя, что нахожусь в категории недокопавшихся( правда, еще не сдавшихся...
    Моя потребность - почитать сообщения образованного знающего человека) а что получаю ответы (ожидаемые мной или нет) на свои вопросы - это для меня как подарок!

    Это очень серьезное изменение. Как сказать какому нибудь сталевару, что завтра он должен стать девочкой балериной) Я бы привела более драматические примеры невозможности принять эту технологию, но все это не в дело.

    Я действительно крайне против менять свою мечту...Я хочу что бы кто нибудь сказал волшебное слово и она сбылась(
    Или что бы меня в гуманистических намерениях усыпили... реалистично? Нет.

    Право...что толку в этом праве, если я его реализовать не способна.
    П.с. применила изменить отношение к ситуации в другой проблеме! Сработало - успокоилась значительно быстрее

    Схожу с ума, не знаю куда себя деть( сравнить можно с онкологией, только психики, а боли во всем теле реальные( от любого движения больно еще больше... скорее бы все закончилось. Совсем адекватно воспринимать ничего не могу. Не управляется это мной... Нет, давайте вообще не затрагивать вопрос изменения моего отношения к любимому и планов на семью. Я сойду с ума и что нибудь натворю. Более того я бы попросила наоборот всячески это поддерживать в паллиативных целях. Произойдет это или нет, но хотя бы без жертв время пройдет. Вы даже представить не можете, как мне плохо, и слава богу. Врагу не пожелаешь этих ощущений. У меня директриса два года назад продала все для лечения и в России и в Германии и в Израиле, никто не сказал, что все напрасно, везде ее принимали. А через 10 месяцев ее не стало. Какая статистика по моей болезни? Сколько зависимых перестали ими быть? Единицы? Я как никогда чувствую, что это настолько сильная вещь, что тут в этот процент попасть, тем более без какой либо поддержки(моральной, финансовой) шансов нет
    Сериал смотрела Психовилль. Там акушерка, работавшая с беременными, бесплодная мучилась от желания иметь ребенка. Вылитая я.
    А все же не смотря на дикую зависимость я его еще и люблю)
    И себя очень жалко...
    Зависимость, любовь, жалость, желания. И ни с чем не справляюсь.
    У меня у коллеги внук лежал лежал в психбольнице, родители у него сами врачами были, правда других специальностей, а все же убил себя...
    И вот о чем мои мысли....замерзнуть. надо выпить и уснуть зимой на улице...замерзнуть! От одной мысли легче! Больше никаких болей наконец...
    Мысли о совместной жизни и нашем ребенке, только одни они не причиняют боль, все остальное(даже дойти до магазина за едой) это просто кошмар... а нет, не все, еще одна сфера, о которой могу рассуждать: человеческие болезни. Не в кино, а к патологоанатому я бы пошла....
    Проплакала все выходные. Никогда я не увижу улыбки родного малыша...А что плачу -таблетки то не пью, что бы про это не вспоминать... сама виновата.
    Это сообщение изменил Anna Дмитриева at 21 октября 2018 г., 15:37:15 +06