Форумы » Онлайн консультация психотерапевта

• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 16:09:48 +07

  Это что такое? Просто болит голова или симптом мигрирует?
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 16:24:12 +07

  Я не знаю. Как определить?
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 16:39:26 +07

  Поразмышлять на тему- а правда ли у меня болит голова от того, что погода поменялась или я больше тревожусь выходить из дома? И кстати - мы же с вами самое главное не сделали! Не составили список позитивных следствий. Это список того хорошего, что последовало за вашим симптомом, детям больше внимания удаляла, это раз, а остальные 10 пунктов?
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 16:44:44 +07

  Я попробую составить список.
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 16:56:46 +07

  1) был маленький ребенок я с ним сидела
  2) занималась с детьми уроками, кружками
  3) готовила детей к конкурсам, писали исследовательские работы
  4) занималась домом
  5) осмысление своей жизни
  6) изучение психологической литературы и материалов по этой теме ( что косается моей проблемы)
  7)........... незнаю что еще))))
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 17:00:43 +07

  еще коснитесь чем это было хорошо для мужа....
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 17:11:06 +07

  больше внимания мужу
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 17:14:43 +07

  тааааак, значит нам нельзя ни в коем случае, вас вылечивать до конца....:) ?
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 17:21:08 +07

  Обязательно надо))))
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 17:24:28 +07

  Нет, не надо! :) Представляешь что тогда нас ждет? Мужу внимания мало будет, чего доброго еще другую найдет, дети будут ходить не мытые нечесаные, дома бардак, так как никто ни к чему не приучен....и.т.д.
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 17:27:52 +07

  Да, верно. Они очень привыкли к моей опеке. Но все равно надо!!!
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 17:31:55 +07

  Очень, очень надо.)))
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 18:25:24 +07

  Подождите, что значит они привыкли к моей опеке? "Я сама приучила их" и теперь или "мне самой их срочно научить" или у нас на всю жизнь зависимые несамостоятельные личности! :) Или у нас революция, конфликт и разруха?
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 18:27:00 +07

  Оля, почему вы не предупредили меня перед началом лечения, что вас нельзя вылечивать? Я даю вам новое домашнее задание: вы должны обсудить с мужем потенциальную опасность вашего здоровья, скажите ему , что врач сомневается вынесет ли семья здоровую мать! Обсудите это в присутствии детей. кстати сколько их?
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 18:29:48 +07

  Нет, разрухи нет. Я всех приучаю к порядку и самастоятельности, но за это время они привыкли к постоянному моему присутствию дома.Если я куда выезжаю и дети дома, особенно младший ребенок постоянно названивает и спрашивает когда приеду домой.
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 18:32:12 +07

  Детей двое. Семья знает какие я прилагаю усилия к своему избавлению от своей прблемы и поддерживают меня, и по мере возможности помогают.
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 18:34:29 +07

  Мать здоровую очень даже вынесут. Я смогу с ними ходить без проблем куда угодно. Они будут этому только рады.
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 18:40:02 +07

  Это понятно, что будут рады тому, что выходите вместе и так далее...Но будут ли рады тому, что когда вы куда то сходили вместе, а потом возвращаетесь домой, а суп не разогрет, стол не накрыт.... Сегодня же вечером и обсудите: скажите, мол так и так, есть тут у некоторых специалистов сомнения, что полностью здоровую мать выдержать будет нелегко, меньше внимания, меньше опеки, больше трудиться самим придется по дому, напрягаться, спросите какие обязанности они готовы взять на себя? - Кто будет пылесосить? кто выносить мусор? Кто чистить картофель к приходу мамы? кто гладить рубашки отца? и ответы их потом мне напишите!
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  29 марта 2013 г., 18:46:43 +07

  Хорошо))))
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  30 марта 2013 г., 15:33:49 +07

  Семья отреагировала хорошо. Готовы выполнять обязаности по дому.
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  30 марта 2013 г., 15:35:05 +07

  Сказали, если все получится, то будут очень рады за меня.))))
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  30 марта 2013 г., 17:50:56 +07

  Ладно, по крайней мере они пообещали! Так Оля вернемся к нашим баранам, как говорят французы. Что с мыслями и страхами?
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  1 апреля 2013 г., 10:29:25 +07

  Юлия, добрый день.Вчера себя не очень чувствовала, поэтому гулять не ходила.зато сегодня наверстала)))) мысли стараюсь контролировать, хотя это не всегда получается. Тревога остается, ее тоже пытаюсь контролировать (дыхание, мысли,расслабление).
• Юлия Прудникова Психотерапевт

  

  • 2684 сообщения
   

  1 апреля 2013 г., 10:37:52 +07

  Добрый день! Какое дыхание? 7:11?

  
  Это сообщение изменил Юлия Прудникова Психотерапевт at 1 апреля 2013 г., 10:38:04 +07
• Ольга Петрова

  

  • 84 сообщения
   

  1 апреля 2013 г., 10:48:50 +07

  животом